• 缓解痛经的食疗方法有哪些 向你推荐十二种汤饮

  • 发表时间:2017-03-06 09:26 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   九、姜枣花椒汤

      材料:生姜25克、大枣30克、花椒100克

      做法:将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。

      功效:具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

    缓解痛经的食疗方法有哪些 向你推荐十二种汤饮

      十、红花酒

      材料:红花200克、低度酒1000毫升、红糖适量

      做法:红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1-2次,每次饮服20-30毫升。

      功效:具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症

      十一、山楂酒

      材料:山楂干300克、低度白酒500毫升

      做法:将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。

      功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。

      十二、山楂葵子红糖汤

      材料:山楂、葵花子仁各50克、红糖100克

      做法:以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。

      功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

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