再一个是注意营养，营养是非常重要的，如何均衡合理的营养，不是人人都知道的，所以一定要做到营养均衡化，多吃粗粮、水果，比补充维生素要好得多，有很多女性为了健美不吃饭，这种我是非常反对的，因为不吃饭会影响到构成你身体框架的材料，材料就不够、缺乏，最后也可能看起来好看，但并不是健美。
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雌激素不足 女人卵巢衰老怎么办
- 发表时间：2015-10-08 10:05 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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