黑木耳
我们要从饮食上改善贫血，平时还要多吃一些黑木耳，黑木耳中也含有丰富的铁元素，能够促进人体合成血红蛋白，改善人体的缺氧症状。黑木耳是属于真菌类的食物，不仅味道鲜美，而且还含有很多人体所需要的维生素和微量元素，是我们健康饮食离不开的。
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猪血竟居然可以治疗缺铁性贫血
- 发表时间：2016-09-19 17:28 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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