• 猪血竟居然可以治疗缺铁性贫血

• 发表时间：2016-09-19 17:28 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



　　果蔬

　　另外，我们还要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，大枣，草莓，苹果，桔子，苋菜，辣椒，竹叶菜，花菜等，这些食物中含有丰富的维生素C，维生素C可以促进人体对铁元素的吸收，能促进血红蛋白的合成，改善人体的缺氧症状。

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