• 25岁后 女人丰胸美胸必做6大事

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    25岁后 女人丰胸美胸必做6大事

    2011年05月20日 15:24:25   作者:淘气丫头   出处:互联网    评论() 点击数:   字号:|

    女人过了25岁,因为年龄、生活习惯(例如肩带力量不够,或者穿无肩带的内衣)以及哺乳等原因,胸部会悄悄地缩水和下垂。要想保持美丽胸线,实现二度发育,女人日常生活要做到以下几件事:

    25岁后 女人丰胸美胸必做6大事

    1、穿支撑内衣

    这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

    2、每周按摩两次

    一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!

    正确的按摩手法是:

    四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

    3、学会吃点阿胶

    阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能滋阴补燥,补血养颜。一般每日量以3--9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显着。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。

    不过阳虚者,爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶,经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。

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