• 一套周一到周日的运动减肥计划有效增强体质

• 发表时间：2013-05-10 13:32 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

导读：适当的运动不光可以减肥，还可以有效地强健体质，提高人体的抵抗力和免疫机能。美国西雅图太平洋大学的约翰·梅迪纳博士就主张，通过体育锻炼身体来改善大脑的记忆力和注意力。小编为大家介绍一套周一到周日的运动健身计划，帮助大家减肥健身。

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