据说北方已经穿上了毛线衣了，而小编这儿还仿佛初夏，趁着天气尚未转凉，抓住夏天的尾巴再秀一场美腿。还有美眉担心腿上的肉肉吗?没关系，趁现在小编偷偷告诉你一些生活小诀窍，不用刻意腾出时间就能瘦腿哦。
踮起脚尖走路
1.踮起脚尖走路
为什么芭蕾舞者腿都那么完美?秘诀就在于踮起脚尖。平时可以多尝试踮起脚尖走路，可以帮助塑造完美的小腿线条，还能让大腿肌肉更加紧实。
敲胆经
2.敲胆经
胆经位于双腿最外侧，也就是裤子最外侧一条缝的位置。每天坚持敲胆经可以帮助排除体内多余废物，达到瘦腿的效果。每条腿各50下，经期就不要敲了哦!
膝盖夹纸
3.膝盖夹纸
不少MM一到办公室就开始跷二郎腿，双腿各种叠放姿势，长期下去会压迫神经，阻碍下半身血液循环。不仅会带来水肿烦恼，还会让腿变粗又变弯。尝试膝盖中间夹一张纸，提醒自己时刻保持正确的坐姿。
