微胖界女神范冰冰疯狂甩肉12斤 只因坚持正确瘦身观

　　●给自己90天的变身时间

给自己90天的变身时间

　　我们都知道“欲速则不达”的道理，减肥上也如此，有太多太多一开始满腔热情，坚持1周便放弃甩肉的姑娘了，她们错就错在将减肥期限定的太短，从而给自己太大压力。我们的建议是：像冰冰一样，选择在你接受范围内、又较容易坚持的健身运动，每周练3次。同时依照自身条件制定低卡健康餐，坚持3个月，你一定能看到体型的变化

　　看完这么励志的减肥法，你还无动于衷?快点和范冰冰一起瘦性大发!