马甲线女王袁姗姗美得不要不要的 快一起瘦个腰吧！

张雨绮私照

　　当然我们也可以在健身房利用单车做有氧与无氧混合的单车减脂训练

孙俪

　　有氧搏击最近也在明星的朋友圈火了起来，kick boxing将拳击，空手道，跆拳道和一些舞蹈动作混合一起，健身者可以跟随音乐最大限度的运动起来，以达到减脂的效果。孙俪产后恢复的这么好，也归功于合理的健身方式呢