• 因《举重妖精》增肥10斤 李圣经身材反而更好了

  • 发表时间:2016-12-03 16:56 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   最近《举重妖精金福珠》热播!李圣经在剧中饰演举重小能手金福珠,据说圣经妹子实实在在重了10斤!奇怪的是,为啥体重增了10斤后,身材反而看来更有型了呢?

      【女神切换女汉子

    举重妖精金福珠

    举重妖精金福珠

      大眼萌妹子李圣经这次在《举重妖精金福珠》里独挑大梁出任女主一角,这部剧本身也是以韩国举重选手张美兰的故事为原型,整部剧都充满了荷尔蒙的气息。

    李圣经为戏增重10斤

    李圣经为戏增重10斤

      为了更加贴合形象,wuli圣经妹子也是实实在在的增重了10斤,让身材看上去更加有分量。

    李圣经

    李圣经

      但是这增重的可不是肥肉哦,是实实在在的肌肉,体重虽然增加了,但是圣经的身材看上去反而更加有型了呢!发布会上圣经也说到“本来身材就比较瘦的她,一开始训练时就将目标着重放在了要健康美上面,接着再一点点的增加肌肉,自然而然的就融入到了举重选手的演技中”。

      【体重并非硬指标】

    马甲线

    体重并非硬性指标

      看现在的娱乐圈,女星们也渐渐认识到了好体型的重要性,什么马甲线,蜜桃臀,蜜大腿都开练,体重早就不是什么评判好身材的标准了。

      【别光说不练 5个动作跟着做起来!】

      第一组

    塑性动作动图

    侧弯腰

      第二组

    塑性动作动图

    举哑铃侧弯腰

      第三组

    塑性动作动图

    换一边弯腰

      第四组

    塑性动作动图

    360度甩

      第五组

      原来只要不是超胖啊!即使增重了,塑性操练得好也是美美哒!其实完美的体形都是练出来的,超模们背后的艰辛你们木有看到啦!美眉们想要拥有好身材一定要练起来哦!

分享到:
  • 上一篇:张雨绮张俪和超模们教你塑造你S型身材 返回栏目:运动健身
  • 相关 运动健身 资讯
    精彩图库
    • 爱美
    • 健康
    • 情感
    • 美体
    Copyrights © 2011 - 2015 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.