娱乐圈混得好除了高颜值还得有好身材，别看女星们镜头前光鲜亮丽的，人家也是在背后尽力消除自己的缺陷才能成绩舞台上最美的自己，阿娇、范冰冰、朴信惠就是个好例子!通过自控力完美瘦身!
阿娇
拥有无可挑剔传奇美颜的阿娇却自带bug，稍微有些粗短的腿部以及照片中略显魁梧的身材与她这俊俏的小脸总觉得有些格格不入。
阿娇瘦了
但通过近照可以看出阿娇真心是瘦了!不仅身板完全摆脱了之前的魁梧感看起来更加纤瘦，而且腿部线条变得纤细流畅，瞧这这身高，看着妥妥180呀。
阿娇紧身连衣裙
穿着紧身连衣裙时这性感妖娆的腰线映入眼帘，想必要是没瘦个几十斤，视觉上也不会有如此大的差距吧!
阿娇照片
要说阿娇可是甜食爱好者，想要重回颜值巅峰她这第一步就是戒馋啦!甜品中含有大量淀粉类碳水化合物，食用后体内会生成大量血糖让身体处在高血糖状态。经过各种循环还增加体内脂肪，总之甜品真是减肥的天敌!
阿娇健身
健身也帮助阿娇成功瘦身的另一个有效方式。但大家在运动前一定不要忘了拉伸哦，而且运动练习时最好分为初，中，高级别进行锻炼，能够帮助你更好的结合自身状态合理瘦身。
