跑步减肥太励志 盘点跑步减肥成功案例

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　　5、罗伯特·戈尔德伯格：“跑步拯救了我的生命。拍左边的照片时，我体重达到382磅。我开始跑步之后，仅用了11个月就参加了旧金山的半程马拉松。在此期间我减掉了192磅（约87公斤），并在2014年7月参加了半程马拉松，成绩是2小时38分。我计划今年参加一次全程马拉松，并在夏天尝试一次半程三项全能。”

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　　6、雅内尔·埃文斯：“18个月减掉140磅，全靠跑步！这位妈妈都能做到，任何人都可以。”