高温瑜伽瘦身对错小知识

把瑜伽垫放入袋子中

　　这样做是错的：把瑜伽垫放入袋子中

　　每次下课后清洁完的瑜伽垫绝对不能立马放入袋子中装走，而是要卷起来放回家中，找到有阳光的地方晾晒，利用太阳光消毒杀菌，这样做才比较有利于下一次的使用。

　　高温瑜伽和普通又有一定的不同，高温瑜伽更容易出汗，毛孔更易打开，因此带妆做瑜伽是很伤害脸上肌肤问题的。这些小知识，你不得不好好学学。