【图】小细腰已经OUT了！徐娇袁姗姗告诉你马甲线才是王道

　　除了迈开腿，管住嘴也很重要

　　光是依靠锻炼也是不可以的，吃得健康又有营养才是最重要的!

管住嘴

　　Karlie Kloss 喝的绿色果汁是混合了许多种蔬菜水果的综合果汁，无论是吃的还是喝的都是营养又健康，主要是不油腻!

健康饮食

　　Kendall Jenner吃的也是健康呢，食物中含有高蛋白，能够为健身后疲惫的身体增加营养缓解肌肉酸痛，是个不错的选择!

果蔬汁

　　不想吃饭或者总想动嘴的时候，完全可以像陈意涵一样，来杯果蔬汁也是不错的!