天下没有丑女人只有懒女人啊，不要再怪肥肉为什么那么喜欢你了，只能怪自己不够勤快啊。平时多做家务，不仅仅是给自己一个干净整洁的生活环境，也能帮助自己瘦身减肥，而且多做这几种家务，可以瘦身不瘦胸哦。
多做家务可减肥 瘦身不瘦胸
1、拖地
知道什么家务最锻炼胸部吗？答案就是拖地。拖地的时候要认真用力，双手握住拖把柄，两条腿一前一后，身体弓着向前倾，拖地的时候，手臂要用力，身体自然也会跟着动起来。
2、擦桌子
擦桌子这个动作，主要是锻炼手臂，可以帮助减肥手臂上的多余赘肉，站在桌子的一边，双手按住抹布来回擦桌子，手臂要用力来回擦。
3、晾衣服
普通的晾衣服动作，幅度太小，为了减肥瘦身我们将动作难度稍微加大些，晾衣服时，背对着晾衣杆，下身不动，身体向后扭，上半身转到晾衣杆那面将衣服挂上。这项家务主要锻炼的是腰部肌肉。
4、擦玻璃
一般人都很不喜欢擦玻璃，擦玻璃辛苦还很麻烦。我们不如换种思路去做这件事情，擦玻璃的时候可以放一些我们喜欢的音乐，这样跟着节奏来擦玻璃，会让我们觉得轻松很多。擦玻璃的时候尽量拉伸身体，这样更有利于塑形瘦身。
