提醒！食疗过度也会危害健康

　　喝坚果豆浆等于在喝“油”

　　临床发现，被检查出“肾结石+高尿酸血症+高脂血症”的患者绝大多数体形偏胖，且呈家庭聚集倾向，经了解，这类病人的饮食结构有很大的问题，尤其是喜欢把坚果与黄豆一起榨豆浆，连浆带渣当粥喝。

　　这种坚果豆浆其实就是多种“油”的混合液，黄豆本就含有油脂，再加上高油脂的坚果，喝这种豆浆等于在喝“油”。这种豆浆不仅含有高脂肪、高热量，而且还含有高钙、高嘌呤，长期大量饮用可诱发肾结石、高尿酸血症。