慢慢放松
STEP 4：接着慢慢放松会到动作一。
瑜伽球我们也称之为健身球，随着人们对美与健康的同步追求中，不少女性选择通过瑜伽的锻炼来达到效果，其中最常使用到的就是瑜伽球，用来配合运动健身的一种工具，其材质是由非常柔软的PVC制作而成，在锻炼过程中，人的皮肤会与瑜伽球发生接触按摩，因而瑜伽球质量的好坏直接影响到我们的健康与锻炼效果，那面对市场上琳琅满目的瑜伽球产品，哪个牌子的比较好用呢，我们如何来进行选购呢?如何来确定哪个牌子的瑜伽球好呢，小编为大家介绍几个选购瑜伽球的要点。
瑜伽球
选购瑜伽球要点一：看瑜伽球的材质是否达到安全标准，即安全无毒
我们选用健身器材的首要标准就是，健康安全无毒。要保证瑜伽球的PVC材质是无毒的。
