• 【图】中国好闺蜜 杨幂、唐嫣明明可以靠颜值却也拼身材!

  • 发表时间:2016-09-30 16:50 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 大幂幂

    拉伸

      幂幂的轻松一字马一经曝光,引来众多粉丝的点赞,也带动了一众人的锻炼热潮,这也就是所谓的明星效应~

    唐嫣瑜伽

    唐嫣教你改善腿型

      唐嫣教你最简单易学的瑜伽练习腿部的动作,平躺将双腿高高抬起,重点放在大腿部位的力量,每天坚持一定的时间不仅可以瘦腿,更可以改善腿型哦~

    张雨绮

    张雨绮

      张雨绮更是健身达人,不管是室内的瑜伽还是户外的极限运动,都不在话下~ 难怪可以将身材一直保持这么完美,当然健身的另一好处是可以调节心态,每天拥有健康积极乐观向上的心态,对于健身和减肥都是有辅助作用的哟~

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