首页 | 护肤美颜 | 潮流发型 | 服饰搭配 | 健康 | 丰胸 | 女性健康 | 减肥 | 母婴 | 娱乐资讯 | 内衣 | 星座
优美女人网 >> 美体 >> 运动健身 >>

  • 7式瑜伽 教你快乐健康瘦身

  • 发表时间：2015-11-23 11:21 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

    • 　　猎豹踢

    双腿跪地，双臂撑地

    双腿跪地，双臂撑地

    　　双腿跪地，双臂撑地，与胯同宽;

    臀部上提，将身体向上拉

    臀部上提，将身体向上拉

    　　臀部上提，将身体向上拉;保持脚尖着地;

分享到：
  • 上一篇：瑜伽减肥7天速成法 快速减肥要领有哪些 下一篇：烦恼蝴蝶臂？试一试这7个瑜伽招式如何
    • 相关 运动健身 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    关于我们 - 在线投稿 - 联系方式 - 广告服务 - 免责声明      TOP↑
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.